Médicos alertan sobre los riesgos de no cambiar las sábanas con frecuencia. El sudor y las células muertas se acumulan en ellas, lo que puede atraer a los ácaros y aumentar la presencia de alérgenos. Los expertos recomiendan lavar y cambiar las sábanas regularmente para reducir estos problemas.

Puedes encontrar más información sobre la frecuencia recomendada para cambiar las sábanas en la publicación original, donde se ofrecen detalles adicionales sobre cómo mantener una buena higiene en el hogar.