Una experta de Stanford ha compartido información valiosa sobre las grasas buenas y malas, y cómo distinguirlas. Según ella, es importante saber cuáles son beneficiosas para la salud y cuáles no. La experta ofrece consejos para mejorar las elecciones alimenticias y cuidar la salud.

La diferencia entre grasas buenas y malas es un tema importante para aquellos que buscan mantener una dieta saludable. Aunque no se proporcionan detalles específicos sobre las grasas en cuestión, la experta de Stanford ofrece orientación para tomar decisiones informadas. Para obtener más información sobre cómo distinguir entre grasas buenas y malas, se puede consultar la fuente original, que proporciona una guía detallada para mejorar las elecciones alimenticias y cuidar la salud.