La nutricionista Adriana Pinillos ofrece una guía para controlar el colesterol LDL. Esto es posible gracias a ciertos alimentos que tienen un efecto protector. Se mencionan dos alimentos en particular que pueden actuar como un escudo contra el colesterol alto.

Para obtener más información sobre cómo utilizar estos alimentos para controlar el colesterol, se puede consultar la guía de la nutricionista, que incluye detalles sobre el poder de ciertos ingredientes como el aceite y los frijoles.